ケトン体を知り己を知れば百戦危うあからず?!
みなさんおはようございます。
会社設立サポーターの伊藤です。
本日はケトン体について語らせて頂きます。
昨今、注目を集めているダイエット方法にアトキンスダイエット、別名ケトン式ダイエットがあります。
このケトン体を摂取するためには、ココナッツオイルを摂取する必要があり、2週間前から朝のコーヒーや夕食後のヨーグルトなどに、ココナッツオイルを混ぜて摂取しています。最初はココナッツの風味に抵抗があったものの、今ではカフェなどでコーヒーなどを飲むときは、ココナッツの風味がないので味気なく感じるほど習慣化されてきました。
さて、気になる効果の程ですが、ケトン体の摂取を開始したと同時期に、我が家の体脂肪計が故障してしまい、体重という面では効果を確認できていないのですが、確実にスーツなどのサイズ感に異変が起きはじめています。今後も継続してケトン体を摂取していこうと思った矢先に、社会の厳しい現実に打ちのめされる事態となりました。
ココナッツオイルが、テレビ放映等の影響で品薄や品切れ状態が続いているそうでして、ネットで購入しても発送が当分先という事態になっているのです。
我が家のココナッツオイルの在庫も残り僅か。。。
どうする私?
どうするケトン?
ではまた